乾燥肌の原因と症状、かゆみを治す改善対策

通常「にきび」というと、オイリー肌の人の皮脂が過剰分泌して、そこに細菌が繁殖して白いぷつっとした湿疹が出来ている状態を想像します。
でも大人のにきびの原因に「乾燥肌」が原因の事が多いそうなんです。

そんな超乾燥肌の夫の魚鱗癬が、今では鱗がどこにあるのかわからないほどです。
これというのも、結婚して、子供がアトピーで、ビックリした私があれこれ乾燥肌について調べて行き着いた「無添加・保湿・保護」。
そしてそれにピッタリなゲルクリームを見つけて、アトピーも夫の超乾燥肌も改善したという経緯があります。
超乾燥肌はとにかく肌の内部に水分を保つ事ができていません。
なので、肌を保護するクリームのなかに、水分をかかえこんでくれるヒアルロン酸入りのものを選ぶと良いです。

かゆみを感じている時というのは、血管が広がっている状態です。
この血管を冷やすと一時的に血管が締まりますのでかゆみが治まって気持ちよく感じます。
しかしその後冷やすのをやめると徐々に血管がふくれてきて、反動で前よりも余計にかゆくなってしまうことがあります。
ですので、乾いたタオルに保冷剤をはさんだり、ビニールに冷水を入れてほんの短時間だけ冷やすと効果的です。
濡れたタオルで冷やしたり、長時間冷やす事は余計に悪化の原因になったりしますので避けましょう。

それから基本的なこと、夜は早く寝る。
なかなか守れないのですが、夜１０時以降がお肌の再生時間なのだそうです。
しっかりと水分を閉じ込めてあげた肌の状態にして、しっかり睡眠を取ると、翌朝のお肌はしっかりと答えてくれている事と思います。