乾燥肌の原因と症状、かゆみを治す改善対策

通常「にきび」というと、オイリー肌の人の皮脂が過剰分泌して、そこに細菌が繁殖して白いぷつっとした湿疹が出来ている状態を想像します。
でも大人のにきびの原因に「乾燥肌」が原因の事が多いそうなんです。

我が家では夫が「超」のつく遺伝性の乾燥肌と、重症の花粉症もちです。（なんと花粉症は治ってしまったので「でした。」が正しいのですが・・・）
私は医者で診断を受けた事はないけれど、多分アレルギー性鼻炎もち。父親が喘息を持っているので多分喘息ももっていると思います。

ずばり、乾燥しているお肌に必要なのは「ワセリン」で保護する事、それ以前に「水分を補充してあげる事」だったからです。
水分がないとお肌が回復する力がでません。だから治らない事が多いのは当たり前です。
昔のお医者さんって、そんな事わかってなかったの？それとも分かってたけど保護剤のワセリンだけ処方したの？と今でもナゾです。

生芋こんにゃく100グラム程度（セラミドの1日の必要摂取量は600マイクログラム）食べるとセラミドの必要量をまかなえてしまいます。
カロリーゼロでダイエットにもなって乾燥肌にも嬉しい食品。
冬場でしたら煮物やおでんにしたり、こんにゃくステーキ、こんにゃくサラダなど様々な調理方法で沢山摂取したいですね。
ひとつ注意する点を申しますと、「生芋」こんにゃくである事が重要です。裏面の原材料を見て「生芋」と書かれているものを購入してくださいね。