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乾燥肌ケア
通常「にきび」というと、オイリー肌の人の皮脂が過剰分泌して、そこに細菌が繁殖して白いぷつっとした湿疹が出来ている状態を想像します。
でも大人のにきびの原因に「乾燥肌」が原因の事が多いそうなんです。
という事で、顔とか体が乾燥肌の人は頭も乾燥しているのではないでしょうか?
まいにちキチンとシャンプーしているのに、あたまをちょっと触ると、ふわふわと雪がふるように白いものが沢山落ちてきませんか?
えっ?!何でそんなに細かい表現ができるのかって・・・?それは子供の頃の私自身のオハナシだからです〜(恥)
あとは、普段食べている食事からもセラミドを摂取することができます。
大豆、米、小麦、ほうれんそう、キビなどにも含まれていて毎日少しずつセラミドを摂取できているとは思いますが、中でもこんにゃくには特別にたくさんのセラミドが含まれています。
職場では冷房や暖房などでお肌がすぐに乾燥してしまいますので、女性だけでなく、男性も乾燥肌対策として気をつけた方が良いです。
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