乾燥肌の原因と症状、かゆみを治す改善対策

乾燥肌の原因と症状、かゆみを治す改善対策 tag:kansoh-hadaka.iryoujiji.com,2008://4 2008-08-28T04:25:10Z 乾燥肌の原因と症状を知って、かゆみを治す改善対策をしよう。また、乾燥肌のスキンケアと治療法とは？ Movable Type 3.35 乾燥肌予防 tag:kansoh-hadaka.iryoujiji.com,2008://4.2485 2008-08-28T04:00:00Z 2008-08-28T04:25:10Z

我が家の子供達は大体生後２週間目から酷いブツブツに悩まされます。生まれてから...

我が家の子供達は大体生後２週間目から酷いブツブツに悩まされます。生まれてから３ヶ月位までは乾燥肌が原因という事ではなく、乳児湿疹というもののようです。（我が家の場合はアトピー体質によるものなので、乳児湿疹レベルではないのですが・・・）３ヶ月を過ぎると赤ちゃんの肌はコレまでと違って乾燥肌になってきます。皮脂の分泌量が急激に減ってしまうためです。水を使ったらすぐに皮膚から水分が蒸発しちゃうから、化粧水なんかで水分補給して、その上から乳液とかオイルとかで皮脂膜の変わりに保護するようにして・・・・あぁ、あわただしい。これがまだ言葉の分からない、ちょろちょろ動き回る子供だったらなおさら大変で、お母さんへたばってしまいます。かといって悪化してしまって、動く子供の患部だけに薬をぬるのもかなり大変だし、薬になれちゃって更に強い薬を塗るハメになったとか、副作用があったとかが心配。あとは食べ物も気を使いました。身の回り品同様、できるだけ無添加のものにして、体の負担を減らします。そして粗食。現代の高脂質・高カロリーな食事は肌の負担を大きくし、血液が汚くなったりしてとても健康な肌を作ってくれるとは思えません。粗食にすると自然に脂肪と糖分の取り過ぎを防ぐ事ができて、お肌の健康にとても良いです。職場では冷房や暖房などでお肌がすぐに乾燥してしまいますので、女性だけでなく、男性も乾燥肌対策として気をつけた方が良いです。 ]]> 乾燥肌手入 tag:kansoh-hadaka.iryoujiji.com,2008://4.2484 2008-08-27T04:00:00Z 2008-08-27T04:25:05Z

秋から冬にかけてのこの時期、空気の乾燥によってお肌もピキピキ・・・ピキピキし...

秋から冬にかけてのこの時期、空気の乾燥によってお肌もピキピキ・・・ピキピキしたお肌の内部には、色んな刺激物質が入り込んでしまいかゆみになやまされてしまいます。かゆくならないためにはしっかり保湿、保護すればよいのですが、それでも限界があったり内部からでるかゆみだってあります。この大事なコラーゲンが不足すると、乾燥肌だけでなく、しみ、シワ、さらには関節痛の原因にまでなります。「コラーゲンといえばフカヒレ」と言われているほど、このフカヒレには良質なコラーゲンが多く含まれています。それ以外にも豚足、牛スジ、魚の尾や頭などドロっとした部分に多く含まれる成分で、ラーメンのスープを取る時などに煮込んで「コラーゲンたっぷりのスープ」などを売りにしているお店も見かけます。コラーゲンは水に溶けやすい性質があるため、前述のラーメンスープやフカヒレスープなど、スープでの調理がとても合っています。またコラーゲンはサプリメントとしても売っていますので、普段の食生活ではコラーゲンが不足しがちだと思う人は、サプリメントで手軽に補給することで、乾燥肌対策をするといいですね。 ■入浴後や洗顔後、水仕事の後は、すぐに化粧水、乳液、クリームなどを付けて保湿・保護しましょう。長くても３分以内にお手入れします。 乾燥肌で肌がボロボロだった人が、上記の事を気をつけただけで嘘のように良くなったという話も時々聞きますので、是非試してみてください。 ]]> 乾燥肌口コミ tag:kansoh-hadaka.iryoujiji.com,2008://4.2483 2008-08-26T04:00:00Z 2008-08-26T04:25:50Z

我が家は私以外、夫と子供三人は超乾燥肌です。きちんと保湿してあげないと、一年...

我が家は私以外、夫と子供三人は超乾燥肌です。きちんと保湿してあげないと、一年中粉ふいてざらざらしています。特に秋からなんて悲惨です。一日何回か水分補給、保護してあげないとあっという間に皮膚が剥がれちゃったり痒がってかきむしってしまいます。夫は遺伝性の病気、魚鱗癬（ぎょりんせん）。アトピーではなかったけれど、若い頃はとにかく猛烈なかゆみだったそうです。ズボンを脱ぐと、皮膚がボロボロこぼれ落ちる毎日だったとか。結婚して初めて夫の足前部を見て、魚の鱗のようになっている超乾燥肌の皮膚を見て驚きました。タダでさえ大人の半分～３分の一しかない薄さの赤ちゃんのお肌。このお肌を守ってくれる皮脂が少なくなってしまうという事は、外からの刺激を受けやすい状態という事です。ごわごわの服とか静電気が置きやすい化学繊維の素材、刺激の強い洗剤とか、衣類に残留した合成洗剤とか、ハウスダストとか・・・赤ちゃんを取り巻く環境には沢山の刺激が待っていますので、ブツブツとその刺激による湿疹が出る子が多いようです。これがそう簡単になおらないと「アトピー」と診断されてしまう赤ちゃんも現代では多いそうですね。我が家の子達も全員例外ではありませんでした。赤ちゃんはちょっと目を離した一瞬のスキにカワイイお顔を鋭い爪で引っかいていたりします。 かゆみのない普通のお肌の赤ちゃんはそんな事がないのでとても羨ましいです。我が家の子達は三人ともそんな感じですのでかゆみを紛らわせる為に、優しく手を持って踊ってみたりして意識をそらせる努力をしました。夜中泣くのも、痒いことが原因の一つになっている場合があるように感じます。いずれにせよ、あまりにも炎症が広がって痒がっているようでしたらお医者さんに早めに連れて行って、親子共にストレスの少ない生活を送る事が望ましいですね。 ]]> 赤ちゃん肌乾燥 tag:kansoh-hadaka.iryoujiji.com,2008://4.2482 2008-08-25T04:00:00Z 2008-08-25T04:25:05Z

お肌が弱かったり乾燥肌だったりすると、そのお手入れが結構面倒です。放置しちゃ...

お肌が弱かったり乾燥肌だったりすると、そのお手入れが結構面倒です。放置しちゃってどうしようもなく不快になったり、見栄えが悪くなってから病院に駆け込む人もいるんじゃないかなぁ。という事で、顔とか体が乾燥肌の人は頭も乾燥しているのではないでしょうか？まいにちキチンとシャンプーしているのに、あたまをちょっと触ると、ふわふわと雪がふるように白いものが沢山落ちてきませんか？えっ？！何でそんなに細かい表現ができるのかって・・・？それは子供の頃の私自身のオハナシだからです～（恥）さて、話はもどってこれら重要な成分を補給するのに簡単な方法としてはサプリメントの摂取という方法があります。コラーゲンだけを摂取しても、ヒアルロン酸などのムコ多糖体と呼ばれる保湿成分が不足していると水分維持した若い肌が保てません。ですので、サプリメント摂取するのであれば、ヒアルロン酸とコラーゲンを一緒に取る方が効果的かと思います。 ■入浴後や洗顔後、水仕事の後は、すぐに化粧水、乳液、クリームなどを付けて保湿・保護しましょう。長くても３分以内にお手入れします。 乾燥肌で肌がボロボロだった人が、上記の事を気をつけただけで嘘のように良くなったという話も時々聞きますので、是非試してみてください。 ]]> 乾燥肌かゆみ tag:kansoh-hadaka.iryoujiji.com,2008://4.2481 2008-08-24T04:00:00Z 2008-08-24T04:25:05Z

乾燥肌というのは、様々な成分が不足しています。中でもコラーゲンやヒアルロン酸...

乾燥肌というのは、様々な成分が不足しています。中でもコラーゲンやヒアルロン酸は特に重要な成分となります。コラーゲンは私たちの体内の至るところ（皮膚、筋肉、骨、目、髪、爪、血管、歯など）に含まれているタンパク質の１種です。体全体の５％、肌の内側にある「真皮」と呼ばれる部分においては７０％がコラーゲンで出来ています。このコラーゲンの安定を保つ為には、ビタミンＣが必要不可欠なのだそうです。「お肌にはビタミンＣを」という言葉が代表されているのは、お肌に重要なコラーゲンのためだったのですね！でも、それで良くなったという話よりも「ワセリンだけでは治らなかった」という話の方を良く聞きます。私も子供の肌のことで悩むまでは「ワセリン」って何だ？程度に無関心でしたので、効かない薬もあるものだ・・・なんて思っていました。そして、子供の肌をキッカケにいろいろ調べたり、子供の体で実験して観察したりしていくうちに、その「効かなかった原因」がわかり、ついには夫のカカトのひび割れまで治すことにつながりました。乾燥して、ブツブツが出来た肌は強いかゆみを伴っている事が多いです。赤ちゃんは自分の手を上手に痒い場所に持って行く事ができません。顔とか頭とかをどこかにこすり付けたりするしぐさが多い時は、かゆみが原因かもしれません。どうしても爪をたてて掻きたいというとき。以下は私が実際にやった方法になります。 ●指の腹でぽん、ぽんと叩く。（しかしコレはいまいち効くことが少ないです） ●痒い所を掻く前に、オイルやクリームを厚めに塗り、その上から爪を立ててがーっと掻く。（お医者さんに言ったら怒られそうですが・・・・） ●爪で十（バッテン）を作ってその刺激でかゆみを紛らわす。（これもお医者さんに怒られそう・・・）意外と効きます♪ ]]> 乾燥肌トラブル tag:kansoh-hadaka.iryoujiji.com,2008://4.2480 2008-08-23T04:00:00Z 2008-08-23T04:25:05Z

大島椿油、シャンプーとかリンスとか、ヘアオイルとか・・・髪の毛用のオイルかと思...

大島椿油、シャンプーとかリンスとか、ヘアオイルとか・・・髪の毛用のオイルかと思っていたのですが、なんと「食用」なのだそうです。伊豆大島では古くから作られているそうで、近頃の健康ブームにのっとって料理に使ってみたくなりました。でも、それで良くなったという話よりも「ワセリンだけでは治らなかった」という話の方を良く聞きます。私も子供の肌のことで悩むまでは「ワセリン」って何だ？程度に無関心でしたので、効かない薬もあるものだ・・・なんて思っていました。そして、子供の肌をキッカケにいろいろ調べたり、子供の体で実験して観察したりしていくうちに、その「効かなかった原因」がわかり、ついには夫のカカトのひび割れまで治すことにつながりました。乾燥して、ブツブツが出来た肌は強いかゆみを伴っている事が多いです。赤ちゃんは自分の手を上手に痒い場所に持って行く事ができません。顔とか頭とかをどこかにこすり付けたりするしぐさが多い時は、かゆみが原因かもしれません。大島椿油の事を調べていくうちに、もっともっと知りたくなってきました。台所に置いて料理に使って、手についちゃっても洗い流さないで肌に延ばしちゃってスキンケア、唇が乾いたら台所のその場で唇を保護、あれこれ色んな化粧品をそろえる必要がなさそうです。シンプルナチュラルな生活に一役かいそうな大島椿油オイルに期待しています。 ]]> 乾燥肌原因 tag:kansoh-hadaka.iryoujiji.com,2008://4.2479 2008-08-22T04:00:00Z 2008-08-22T04:25:04Z

アトピーと乾燥肌は実に関係が深いです。私はアトピーとは無関係と思っていました...

アトピーと乾燥肌は実に関係が深いです。私はアトピーとは無関係と思っていましたが、生まれた子供は全員アトピー。かなり重症でびっくりされます。一人目の時なんて今みたいにパソコンがなくて情報が乏しかったので、「なんでウチだけ・・・」と途方にくれたものです。アトピーは遺伝の要素を多く含んでいるといいます。タダでさえ大人の半分～３分の一しかない薄さの赤ちゃんのお肌。このお肌を守ってくれる皮脂が少なくなってしまうという事は、外からの刺激を受けやすい状態という事です。ごわごわの服とか静電気が置きやすい化学繊維の素材、刺激の強い洗剤とか、衣類に残留した合成洗剤とか、ハウスダストとか・・・赤ちゃんを取り巻く環境には沢山の刺激が待っていますので、ブツブツとその刺激による湿疹が出る子が多いようです。これがそう簡単になおらないと「アトピー」と診断されてしまう赤ちゃんも現代では多いそうですね。我が家の子達も全員例外ではありませんでした。 かゆみを感じている時というのは、血管が広がっている状態です。この血管を冷やすと一時的に血管が締まりますのでかゆみが治まって気持ちよく感じます。しかしその後冷やすのをやめると徐々に血管がふくれてきて、反動で前よりも余計にかゆくなってしまうことがあります。ですので、乾いたタオルに保冷剤をはさんだり、ビニールに冷水を入れてほんの短時間だけ冷やすと効果的です。濡れたタオルで冷やしたり、長時間冷やす事は余計に悪化の原因になったりしますので避けましょう。 ■入浴後や洗顔後、水仕事の後は、すぐに化粧水、乳液、クリームなどを付けて保湿・保護しましょう。長くても３分以内にお手入れします。 乾燥肌で肌がボロボロだった人が、上記の事を気をつけただけで嘘のように良くなったという話も時々聞きますので、是非試してみてください。 ]]> 乾燥肌皮膚科 tag:kansoh-hadaka.iryoujiji.com,2008://4.2478 2008-08-21T04:00:00Z 2008-08-21T04:25:05Z

我が家は私以外、夫と子供三人は超乾燥肌です。きちんと保湿してあげないと、一年...

我が家は私以外、夫と子供三人は超乾燥肌です。きちんと保湿してあげないと、一年中粉ふいてざらざらしています。特に秋からなんて悲惨です。一日何回か水分補給、保護してあげないとあっという間に皮膚が剥がれちゃったり痒がってかきむしってしまいます。夫は遺伝性の病気、魚鱗癬（ぎょりんせん）。アトピーではなかったけれど、若い頃はとにかく猛烈なかゆみだったそうです。ズボンを脱ぐと、皮膚がボロボロこぼれ落ちる毎日だったとか。結婚して初めて夫の足前部を見て、魚の鱗のようになっている超乾燥肌の皮膚を見て驚きました。この大事なコラーゲンが不足すると、乾燥肌だけでなく、しみ、シワ、さらには関節痛の原因にまでなります。「コラーゲンといえばフカヒレ」と言われているほど、このフカヒレには良質なコラーゲンが多く含まれています。それ以外にも豚足、牛スジ、魚の尾や頭などドロっとした部分に多く含まれる成分で、ラーメンのスープを取る時などに煮込んで「コラーゲンたっぷりのスープ」などを売りにしているお店も見かけます。子供達は見事に「超」乾燥肌を受け継いでしまい、夫と私のもつアレルギーもしっかり受け継ぎました。そしてアレルギーの症状と言うのは体の弱い部分にでますので、乾燥肌という弱い部分に出たことで「アトピー」となったわけです。アトピーの基本はスキンケアです。もちろん食べ物も同時に気をつけなくてはいけません。油分、糖分の組み合わせは大敵です。乾燥した肌から、アレルゲンが進入して反応するのを防ぐ為に肌の乾燥をコマメにケアします。不潔になっている部分は汚れ自体が刺激になったり細菌が繁殖したりしてしまうので、清潔も重要なポイントです。あまりにも悪化してしまった時にはステロイドが必要になりますが、普段のお手入れ次第で薬を使う頻度が格段に減ります。我が家の次男の時にはかなりスキンケアを頑張り、なんと薬ナシで乗り越えてしまいました。そうやっていても本当に一瞬でものすごい悪化しちゃうので、そんなときには皮膚科に駆け込んで子供達のステロイドを処方されてきます。うちはアトピーもちの乾燥肌なので、ステロイドがあっという間に効かなくなってしまうので使用するときにはしっかり観察をしながら慎重に塗っていきます。大変だけど、遺伝性だからしょうがないです。我が家の子供達の体質だと割り切って、日々の乾燥肌ケアに励んでいます。同じ体質の子を育てているお母さん達、スキンケア頑張りましょうね～。 ]]> 乾燥肌保湿 tag:kansoh-hadaka.iryoujiji.com,2008://4.2477 2008-08-20T04:00:00Z 2008-08-20T04:25:07Z

乾燥肌というのは、様々な成分が不足しています。中でもコラーゲンやヒアルロン酸...

乾燥肌というのは、様々な成分が不足しています。中でもコラーゲンやヒアルロン酸は特に重要な成分となります。コラーゲンは私たちの体内の至るところ（皮膚、筋肉、骨、目、髪、爪、血管、歯など）に含まれているタンパク質の１種です。体全体の５％、肌の内側にある「真皮」と呼ばれる部分においては７０％がコラーゲンで出来ています。このコラーゲンの安定を保つ為には、ビタミンＣが必要不可欠なのだそうです。「お肌にはビタミンＣを」という言葉が代表されているのは、お肌に重要なコラーゲンのためだったのですね！いくつかのポイントを書き出してみます。 ■体。頭、顔を洗う洗浄成分に、石油系合成化学物質などの皮膚刺激を起こす原因となるものが入っていないかをチェックする。 ■体を洗う時には、石鹸をよく泡立てて手かやわらかい手ぬぐいなどで泡を撫でるようにして洗う（絶対に肌表面をゴシゴシしない。ゴシゴシ洗うと角質層が壊れてしまう為）大島椿油は、乾燥肌の大敵である紫外線から肌を守ってくれる力もあるのだそうです。そのうえ保湿力もありますので、保湿しながら紫外線予防という一石二鳥なオイルです。唇の乾燥も冬にはとても悩む人が多いですよね。余計な化学物質などが入っていないこの大島椿油オイルで、よる寝る前に保護してあげると良いかもしれませんね。あ、あと足のかかと。 乾燥肌に悩む人はひび割れになっている事が多いと思います。皮膚科に行くとワセリンとか尿素クリームなんかを処方されるんじゃないでしょうか？夜寝る前に、栄養たっぷり、天然１００％の大島椿油を塗って保湿してあげると、お肌が喜びそうですよ。今も３番目の子がアトピーで、ステロイドを使用しないで良い時期のスキンケア用にワセリンを処方されています。もちろんワセリンだけ塗っている時には乾燥肌のカサカサした感じは収まってくれないので、生協で購入したゲルクリームを塗ってからワセリンで保護しています。そのお手入れで、薬を使う回数がとても少なくて済んでいます。 ]]> 乾燥肌ケア tag:kansoh-hadaka.iryoujiji.com,2008://4.2476 2008-08-19T04:00:00Z 2008-08-19T04:25:09Z

通常「にきび」というと、オイリー肌の人の皮脂が過剰分泌して、そこに細菌が繁殖し...

通常「にきび」というと、オイリー肌の人の皮脂が過剰分泌して、そこに細菌が繁殖して白いぷつっとした湿疹が出来ている状態を想像します。でも大人のにきびの原因に「乾燥肌」が原因の事が多いそうなんです。いくつかのポイントを書き出してみます。 ■体。頭、顔を洗う洗浄成分に、石油系合成化学物質などの皮膚刺激を起こす原因となるものが入っていないかをチェックする。 ■体を洗う時には、石鹸をよく泡立てて手かやわらかい手ぬぐいなどで泡を撫でるようにして洗う（絶対に肌表面をゴシゴシしない。ゴシゴシ洗うと角質層が壊れてしまう為）ずばり、乾燥しているお肌に必要なのは「ワセリン」で保護する事、それ以前に「水分を補充してあげる事」だったからです。水分がないとお肌が回復する力がでません。だから治らない事が多いのは当たり前です。昔のお医者さんって、そんな事わかってなかったの？それとも分かってたけど保護剤のワセリンだけ処方したの？と今でもナゾです。その後同じようなタイプのゲルクリームを色んなメーカーが発売したようでちらほら見かけるようになりました。でも値段面ではこの元祖（勝手に私が元祖だと思い込んでいます）より安いものがないので何年もコレです。が、最近生協でホンのちょっとだけ安くて、この元祖のように微量のパラベンが入っていない良いものが発売されました。という事でこちらに乗り換え。もっともっと安くてお手軽な乾燥肌対策クリーム、ドンドン作ってくれる事を期待しています。 ]]> 乾燥肌敏感肌化粧品 tag:kansoh-hadaka.iryoujiji.com,2008://4.2475 2008-08-18T04:00:00Z 2008-08-18T04:25:05Z

我が家は私以外、夫と子供三人は超乾燥肌です。きちんと保湿してあげないと、一年...

お肌が弱かったり乾燥肌だったりすると、そのお手入れが結構面倒です。放置しちゃ...

お肌が弱かったり乾燥肌だったりすると、そのお手入れが結構面倒です。放置しちゃってどうしようもなく不快になったり、見栄えが悪くなってから病院に駆け込む人もいるんじゃないかなぁ。タダでさえ大人の半分～３分の一しかない薄さの赤ちゃんのお肌。このお肌を守ってくれる皮脂が少なくなってしまうという事は、外からの刺激を受けやすい状態という事です。ごわごわの服とか静電気が置きやすい化学繊維の素材、刺激の強い洗剤とか、衣類に残留した合成洗剤とか、ハウスダストとか・・・赤ちゃんを取り巻く環境には沢山の刺激が待っていますので、ブツブツとその刺激による湿疹が出る子が多いようです。これがそう簡単になおらないと「アトピー」と診断されてしまう赤ちゃんも現代では多いそうですね。我が家の子達も全員例外ではありませんでした。赤ちゃんはちょっと目を離した一瞬のスキにカワイイお顔を鋭い爪で引っかいていたりします。 かゆみのない普通のお肌の赤ちゃんはそんな事がないのでとても羨ましいです。我が家の子達は三人ともそんな感じですのでかゆみを紛らわせる為に、優しく手を持って踊ってみたりして意識をそらせる努力をしました。今でも頭が痒いときが時々ありますけど、これって乾燥しているから痒いんです、きっと。シャンプーは昔と違って合成化学物質のものなんて使ってないし、とても肌に合っているのでそれが頭皮を刺激している可能性は０と言い切っていいと思う。となると、やっぱり保湿かしら？上がったらすぐに椿油なんかを塗るといいのかな？その前に化粧水とかゲルクリームなんかを刷り込んだほうがよいのかな？今日から試してみたいと思っています♪ ]]> 乾燥肌食べ物 tag:kansoh-hadaka.iryoujiji.com,2008://4.2473 2008-08-16T04:00:00Z 2008-08-16T04:25:06Z

乾燥肌を外側からケアするだけでなく、「内側からケアして外側からは簡単なスキンケ...

乾燥肌を外側からケアするだけでなく、「内側からケアして外側からは簡単なスキンケアだけ」というのが理想的です。ではどのような成分を補給するのが効果的か？といいますと、コラーゲンやヒアルロン酸でしょう・・と思っています。私たちが憧れる、赤ちゃんのモチモチとしたお肌。これは、コラーゲンやヒアルロン酸、エラスチン、グルコサミン、コンドロイチン硫酸などのムコ多糖体と呼ばれる保湿成分を十分に備えているからです。しかし、私たちは年齢を重ね、成長期を過ぎた２０歳代をピークにこれらの大事な保湿成分や皮脂がどんどん減って行ってしまい乾燥肌気味になっていきます。ある年齢から「お肌の曲がりかど」「坂道を転がるように年取ってゆく」などと表現するのはこのためかもしれませんね。子供達は見事に「超」乾燥肌を受け継いでしまい、夫と私のもつアレルギーもしっかり受け継ぎました。そしてアレルギーの症状と言うのは体の弱い部分にでますので、乾燥肌という弱い部分に出たことで「アトピー」となったわけです。アトピーの基本はスキンケアです。もちろん食べ物も同時に気をつけなくてはいけません。油分、糖分の組み合わせは大敵です。乾燥した肌から、アレルゲンが進入して反応するのを防ぐ為に肌の乾燥をコマメにケアします。不潔になっている部分は汚れ自体が刺激になったり細菌が繁殖したりしてしまうので、清潔も重要なポイントです。あまりにも悪化してしまった時にはステロイドが必要になりますが、普段のお手入れ次第で薬を使う頻度が格段に減ります。我が家の次男の時にはかなりスキンケアを頑張り、なんと薬ナシで乗り越えてしまいました。生芋こんにゃく100グラム程度（セラミドの1日の必要摂取量は600マイクログラム）食べるとセラミドの必要量をまかなえてしまいます。カロリーゼロでダイエットにもなって乾燥肌にも嬉しい食品。冬場でしたら煮物やおでんにしたり、こんにゃくステーキ、こんにゃくサラダなど様々な調理方法で沢山摂取したいですね。ひとつ注意する点を申しますと、「生芋」こんにゃくである事が重要です。裏面の原材料を見て「生芋」と書かれているものを購入してくださいね。 ]]> にきび乾燥肌 tag:kansoh-hadaka.iryoujiji.com,2008://4.2472 2008-08-15T04:00:00Z 2008-08-15T04:25:04Z

アトピーと乾燥肌は実に関係が深いです。私はアトピーとは無関係と思っていました...

アトピーと乾燥肌は実に関係が深いです。私はアトピーとは無関係と思っていましたが、生まれた子供は全員アトピー。かなり重症でびっくりされます。一人目の時なんて今みたいにパソコンがなくて情報が乏しかったので、「なんでウチだけ・・・」と途方にくれたものです。アトピーは遺伝の要素を多く含んでいるといいます。 乾燥肌は、皮脂の分泌量と水分量のバランスが取れていない状態です。お肌が乾燥して角質層の水分が少なくなってしまうと、肌が再生するサイクル（ターンオーバー）が遅くなってきます。ターンオーバーが正常に行われなくなってくると、お肌の角質が微妙に厚くなってきてしまいます。角質が厚くなると、毛穴が小さく細くなってしまいます。細くなった毛穴に剥がれ落ちた角質など老廃物が溜まり、さらにそこにアクネ菌などの細菌がつくとにきびができてしまいます。オイリー肌の人も、乾燥肌の人も、にきびの原因は「毛穴のつまり」によるもので共通しています。ですから、ドライスキンの人のにきびは、乾燥を防ぐ正しいスキンケアによりかなり改善することができます。洗顔には刺激の少ない、なるべく無添加の石けんなどの洗浄剤を使います。汚れを取らなくては・・・とあまり念入りに洗顔してしまうと、皮脂までとりすぎてしまってかえって乾燥状態を作り出し、毛穴に細菌や汚れが進入しやすくなってしまいます。 ■入浴後や洗顔後、水仕事の後は、すぐに化粧水、乳液、クリームなどを付けて保湿・保護しましょう。長くても３分以内にお手入れします。 乾燥肌で肌がボロボロだった人が、上記の事を気をつけただけで嘘のように良くなったという話も時々聞きますので、是非試してみてください。 ]]> 乾燥肌ファンデ tag:kansoh-hadaka.iryoujiji.com,2008://4.2471 2008-08-14T04:00:00Z 2008-08-14T04:25:05Z

乾燥肌というのは、様々な成分が不足しています。中でもコラーゲンやヒアルロン酸...

乾燥肌というのは、様々な成分が不足しています。中でもコラーゲンやヒアルロン酸は特に重要な成分となります。コラーゲンは私たちの体内の至るところ（皮膚、筋肉、骨、目、髪、爪、血管、歯など）に含まれているタンパク質の１種です。体全体の５％、肌の内側にある「真皮」と呼ばれる部分においては７０％がコラーゲンで出来ています。このコラーゲンの安定を保つ為には、ビタミンＣが必要不可欠なのだそうです。「お肌にはビタミンＣを」という言葉が代表されているのは、お肌に重要なコラーゲンのためだったのですね！大島椿油は、当然食べられるものなので、お肌に化粧品としても使用するのに問題ないそうです。人の皮脂に含まれている成分と同じオレイン酸を、９０％も主成分としているので、皮膚へのなじみが良く、健康を守る強い効果を期待できそうです。オレイン酸というのは、脂肪酸の中でも一番酸化しにくいものです。健康に良いとされる脂肪酸の代表はオレイン酸という事になります。さて、話はもどってこれら重要な成分を補給するのに簡単な方法としてはサプリメントの摂取という方法があります。コラーゲンだけを摂取しても、ヒアルロン酸などのムコ多糖体と呼ばれる保湿成分が不足していると水分維持した若い肌が保てません。ですので、サプリメント摂取するのであれば、ヒアルロン酸とコラーゲンを一緒に取る方が効果的かと思います。生芋こんにゃく100グラム程度（セラミドの1日の必要摂取量は600マイクログラム）食べるとセラミドの必要量をまかなえてしまいます。カロリーゼロでダイエットにもなって乾燥肌にも嬉しい食品。冬場でしたら煮物やおでんにしたり、こんにゃくステーキ、こんにゃくサラダなど様々な調理方法で沢山摂取したいですね。ひとつ注意する点を申しますと、「生芋」こんにゃくである事が重要です。裏面の原材料を見て「生芋」と書かれているものを購入してくださいね。 ]]>